Skip directly to content

De rol van groeihormoon

Groeihormoon is onmisbaar voor de ontwikkeling van het lichaam en speelt een grote rol bij de groei van de botten. Groeihormoon zorgt ervoor dat er voortdurend nieuwe kraakbeencellen in het bot worden aangemaakt, waardoor de botten langer worden. Maar groeihormoon doet meer. Het stimuleert de stofwisseling van het lichaam, oefent invloed uit op de sterkte van de botten en is essentieel voor een goede balans tussen vet, water en spieren in het lichaam. Daarom heeft het lichaam een leven lang groeihormoon nodig; om zowel fysiek als geestelijk in goede conditie te blijven.

Afgifte groeihormoon verandert en fluctueert

Gedurende de kinderjaren is er een grote hoeveelheid groeihormoon in het lichaam aanwezig (met een piek in de puberteit). Daarna, als het lichaam is uitgegroeid, neemt de hoeveelheid groeihormoon in het bloed geleidelijk af naar een lagere waarde. De afgifte van groeihormoon fluctueert gedurende de dag. De grootste hoeveelheid groeihormoon wordt gedurende de eerste uren van de slaap afgegeven.